"《儿科杂志》近日发表的一项最新研究显示,超重和肥胖的儿童、青少年,与体重处于健康水平的孩子相比,缺乏维生素D的可能性更大。 这一研究结果,是由德克萨斯大学西南医学中心的研究人员,在对超过12000名6岁到18岁的孩子进行数据分析后得出的。 这项研究结果显示,体重处于健康水平的孩子中,大约只有21%的人表现为维生素D不足,但在那些严重肥胖的孩子中,有将近一半的人缺乏维生素D这一矿物质。在超重儿童中,有29%的人缺乏维生素D,肥胖儿童中则有34%的人维生素不足。 去年发布的一项调查研究发现,和相对比较瘦的青少年相比,肥胖的青少年身体日常所需的维生素D较多。密苏里大学哥伦比亚分校的研究人员认为,肥胖的青少年每天要摄入至少4000国际单位剂量的维生素D,这样才能满足日常所需。而目前,美国国家科学院的分支机构——医学研究所制定的指导细则中,每天摄入维生素D的推荐剂量为600个国际单位。也就是说,肥胖的青少年身体所需维生素D的剂量是推荐摄入量的7倍左右。 研究人员解释说,这是因为肥胖的青少年要从他们的脂肪存储中吸收维生素D,以防...
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